헬스

[청주 우암동 헬스장] 인더피트니스에서 건강한 몸 만들기

리틀기엽 2022. 1. 15. 20:08
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안녕하세요, 헬스&등산 리뷰와후기를 전하는 리틀기엽입니다~~~

 

이번 포스팅은 청주대학교 근처에 운동하기 따악 좋은 헬스장이 생겨서 후기를 남겨볼까 합니다^^

 

저만 알기엔 아까워서 말이지...

 

저는 작년 6월에 피트니스 대회 출전을 끝으로, 거진 5개월을 미친듯이 이것저것 먹고나니깤

ㅋㅋㅋㅋㅋ 한순간에 돼지의 삶을 살고 있네요;; (63kg->75kg)하......... 유지어터를 하기엔

우리나라는 맛있는 음식이 너무 많잖아? 절대 못해 존경합니다...

 

 

위치 : 충북 청주시 청원구 직지대로 874-2 청주북부터미널 건물 5층

 

운영시간 : 주중 오전 5시~새벽 2시 ※주말에도 동일, 일요일 정상 운영/

               매달 5번째 일요일 정기 휴무

 

※가격 : 1개월 90,000원 2개월 150,000원 3개월 180,000원 6개월 320,000원

           12개월 480,000원 

 

※주의 : 본 포스팅은 우암동 헬스장 정보를 한참 찾을 주변 주민을 위해, 2021년 11월 초를 기준으로 주관적 평가와 객관적 사실에 바탕을 두고 작성했습니다. 포스팅을 읽는 시점과 다소 차이가 있을 수 있으므로 전화 문의 혹은 방문을 추천합니다.


삐까뻔쩍하니 거진 불금의 클럽 느낌

인더피트니스는 위의 사진처럼 청주북부터미널 5층에 있음.

3층이 산림과학기술연구소?이고 4층이 치과인데 헬스장에서 덤벨 떨어트리면

안시끄러우실까...?(오지랖)

헬스장 건물 주차장

건물 뒷쪽으로 들어오면 주차장이 있으니, 참고하시면 됩니당.

※참고로 저녁타임엔 헬게이트라는 점...

주차는 아랫층은 6대? 윗층에는 7대? 정도 가능함 주차까지 이쁘게 하고

5층으로 올라오시면 됩니당

 

건물에 생각보다 상가들이 굉장히 많음

원래 헬스장이 연중무휴라는 점이 메리트지 맘에들어

이놈의 코로나때문에 당분간은 오후 9시까지 운영한다는 점!

참고하시고 운동하러 오세요 ~

소올찍히 인더피트니스의 경쟁력은 오픈이벤트 등등으로 비교적 저렴한 가격이라고 생각해서 여길로 픽!

 

요즘엔 얼굴인식으로 입장을 한다고...?

제가 뒷처진건지 처음엔 좀 신기했음

센터에서 트레이너쌤들이 얼굴 인식 등록해주면 출석할 때

쭈욱 얼굴로 인식해서 들어오면 됌

 

여성분들은 Pink 남성분들은 Black

기본적으로 수건과 남성분들은 Black색의 멋쓰러운 헬스복도 지급 해줘요

사이즈는 세가지인데 L이랑 XL, XXL 상,하의 동일함

그치만 저는 상체비만이라 상의는 크게, 하의는 작게 입었쥬 


아래 사진은 각종 머신시설 사진

 

오른쪽 블랙뱃 하프렉/왼쪽 디렉스 시티드로우

 

디렉스 하이로우/로타리 풀다운

 

프리웨이트존

고정바벨은 30kg까지 있고, 덤벨은 40kg까지 있었습니다.

아직까진 40kg 쓰신분은 못봤지만...

 

등머신 모음집

등 머신은 추가로 보조 턱걸이 기구 머신 있었습니다 !

아래 사진에 첨부했으니 참고하십됩니당

 

어깨/가슴 머신 모음집

 

하체 머신 모음집

하체머신은 이정도면 충분해 만족해

 

유산소존

유산소공간도 런닝머신과 사이클이 신식이라 깔끔하고,

앞에 TV 화면도 큼지막하니 절대 지루할 틈이 없음


샤워실이 이렇게 깔끔하고 세련 그자체...

샤워시설이 4부스? 있던걸로 기억하는데 뭐 붐비는 시간대만 아니면 여유롭게 샤워는 가능함

탈의실은 좀 작지만 옷 서랍장이 많아서 후다닥 갈아입고 운동하면 되니까 상관X 

트레이너쌤이랑 인포알바분께서 중간중간 청소도 해주시고, 헬스복이랑 수건도 수거해주심

그래서 비교적 관리가 잘되는거 같음(※참고로 샤워장에 샴푸,바디워시도 구비되어있음)

 


후기&리뷰 

  • 인바디가 있어서 스스로 체질량 등을 체크하기 좋음
  • 저녁시간에는 인원이 많아서 머신 대기 시간이 길었음
  • 런닝머신은 자리나는 순간 달려가야함(저녁시간)
  • 프리웨이트존은 거울이 있어 운동 자세 보기 좋음/머신존은 거울이 없어 보지 못함
  • 스트레칭존은 상당히 공간이 협소함
  • 무엇보다 모든게 신식이라 깔끔하고, 관리가 정말 잘되었어있음
  • 코로나 방역 역시 잘 지켜지고 있음/백신2차 접종 후, 2주가 지나야 입장이 가능함
  • 머신도 중고가 아닌 새제품이라 너무 스무스했음
  • 다른 헬스장 대비 가격이 저렴한 편
  • 청주대 앞이라 서브웨이, 분식집, 술집 근처라 운동하고 바로 탄단지 섭취 가능

 

다시 한번 말씀드리면 이 글은 방문전 참고 및 일상 기록을 목적으로 2022.01월을 기준으로 적성했습니다. 회원권 끊기 전에 꼭 전화 문의나 방문하시길 바랍니당

 

그럼 다음 리뷰때 또 만나요~~~:)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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